လုပ္စရာေတြက ၿပံဳက်ပ္ခဲလာေလ အခ်ိန္ေတြက ဘယ္ေရာက္သြားမွန္း မသိေလာက္ေအာင္ကို အကုန္ျမန္ သြားေလ ျဖစ္ေၾကာင္း လူတိုင္း ႀကံဳဖူးၾကလိမ္႔မည္။
လက္ေတြ႕ ေလ႔လာမႈ တစ္ခုအရ အလုပ္ေတြကမ်ားၿပီး ဟိုဟာလည္း ၿပီးခ်င္၊ ဒီဟာလည္း ၿပီးခ်င္ ျဖစ္လာေလ အခ်ိန္ေတြလည္း အကုန္ျမန္လာေလဟု အလိုလို ေနရင္းကို ခံစား လာရတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ဥပမာ သူေဌး သေဘာက်ေအာင္ မိုးခ်ဳပ္ထိလည္း အလုပ္က လုပ္ျပခ်င္၊ မိသားစု အတြက္လည္း ညဘက္မွာ အခ်ိန္ေပးခ်င္ ဆိုတာမ်ဳိး ျဖစ္လာလွ်င္ အလုပ္ လုပ္ရတာ ဘာမွ မၿပီးေသးခင္ အခ်ိန္က ကုန္သြားျပန္ၿပီ ဆိုတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္သလို၊ မိသားစုကုိပင္ အခ်ိန္ ေကာင္းေကာင္း မေပးရေသးခင္ အလုပ္ လုပ္ဖို႔က ျဖစ္လာျပန္ၿပီ ဆိုတာမ်ဳိး ခံစားရျခင္းမ်ဳိး ျဖစ္သည္။
သို႔ျဖစ္ရာ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ မေထြျပားေစဘဲ တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခုခ်င္းစီ လုပ္သြားျခင္းသည္ အခ်ိန္ကုန္ ျမန္လိုက္တာ ဟူေသာ ခံစားခ်က္ မေပၚေအာင္ အေကာင္းဆံုး ကာကြယ္နည္း ျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသနက လမ္းညႊန္သည္။ အလုပ္မ်ားကို တစ္ၿပိဳင္တည္း ေခါင္းထဲ ထည့္ထားျခင္းသည္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ျဖစ္ေစသည္။
စိတ္ဖိစီး လာသည့္အခါ အခ်ိန္ မေလာက္ ဟူေသာ ခံစားခ်က္က လိုက္လာတတ္သည္။ ထိုအခါ ဘယ္အရာကိုမွ ေကာင္းစြာ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့။ ထိုုျပႆနာကို ေျဖရွင္းလိုပါက စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ေအာင္ လုပ္ရမည္ဟု ပညာရွင္မ်ားက အႀကံျပဳသည္။
ထို႔အတြက္ လုပ္ရန္ကား ရွင္းသည္။ စိတ္ကို ၿငိမ္ေအာင္ထား၊ အသက္ကို ၀ေအာင္ ႐ွဴသြင္း ႐ွဴထုတ္လုပ္ရန္ ျဖစ္သည္။ ငါစိတ္ေလာ ေနပါလားဟုလည္း မိမိကိုယ္ကို သတိေပးရမည္။ ထိုအခါ လူသည္ မိမိအျဖစ္ကို သတိ၀င္လာကာ စိတ္ေလာေနတာမ်ား က်သြားၿပီး အခ်ိန္ မေလာက္ေတာ့ဘူး ဟူေသာ ခံစားခ်က္ပါ ေလ်ာ႔က်သြားကာ အလုပ္မ်ားကို ေအးေအး လူလူ လုပ္ႏုိင္လာမည္ဟု ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။
ေအးေအး လူလူ အာ႐ံုစိုက္ လုပ္ႏုိင္လာသည့္အခါ အလုပ္လည္း တြင္သည္။ စိတ္ေလာၿပီး လုပ္ေနတာထက္ လက္ရာလည္း ပိုေကာင္းသလို ပိုျမန္ျမန္လည္း ၿပီးစီးသျဖင့္ အခ်ိန္ မလံုေလာက္ျခင္း ျပႆနာလည္း ေျပလည္ သြားသည္ဟု ပညာရွင္မ်ားက လမ္းညႊန္သည္။
ေျမာက္ကာရိုလိုင္းနား ျပည္နယ္ ဒါဟမ္ၿမိဳ႕ ဒုခ္တကၠသိုလ္ရွိ ဖူကြာ စီးပြားေရး သင္တန္းေက်ာင္းမွ ပါေမာကၡ ေဂ်ာ္ဒန္ အက္ကင္ႏွင္႔ အဖြဲ႕က သုေတသနျပဳ ေတြ႕ရွိထားျခင္း ျဖစ္သည္။
ေလ႔လာ ခံသူမ်ားကို ႏွစ္စုခြဲ လိုက္သည္။ ႏွစ္စုလံုးကို အလုပ္မ်ား စိတ္႐ႈပ္ေအာင္ လုပ္ထားသည္။ တစ္စုကို အလုပ္မ်ားၾကားမွာ (၁၁) စကၠန္႔စီေလာက္နားၿပီး ျဖည္းျဖည္း မွန္မွန္ အသက္႐ွဴ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ခိုင္းသည္။ ေနာက္တစ္စုကို (၁) ကေန (၁၁) ေရာက္ေအာင္ ေရတြက္ခိုင္းသည္။ ထိုသို႔ လုပ္ၿပီးေနာက္ ထိုႏွစ္စု၏ စိတ္အေျခအေနမ်ားကို မွတ္တမ္းတင္သည္။
ထိုအခါ (၁၁) စကၠန္႔ အသက္႐ွဴ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သူမ်ားသည္ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုက်သလို အခ်ိန္မရွိေတာ့ ဟူေသာ ေလာသည့္ စိတ္လည္း ေလ်ာ့သြားၿပီး ေအးေအး လူလူ ျမန္ျမန္ ဆန္ဆန္ လုပ္ႏုိင္လာေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရေတာ့သည္။
ေခါင္းထဲ အလုပ္ေတြ စုၿပံဳက်ပ္ခဲ ထည့္ထား သူမ်ားသည္ အခ်ိန္မရွိဟု အၿမဲတမ္း ခံစားေနရကာ ဘယ္အရာမဆို ေလာေလာ ေလာေလာ လုပ္တတ္ေၾကာင္း၊ လိုင္းကားစီးရမွာ စိတ္မရွည္သျဖင့္ မလိုအပ္ပါဘဲ တကၠစီ စီးျခင္းမ်ဳိးျဖင့္ အခ်ိန္ကို ၀ယ္ယူဖို႔ ပိုႀကိဳးစား တတ္ၾကေၾကာင္း ေလ႔လာ ေတြ႕ရွိရသည္။
Source: Daily Mail
Credit:messenger
No comments:
Post a Comment
COMMENT ေလးမ်ားေပးၿပီး ေဆြးေႏြးေပးပါအံုး...
COMMENT ေပးရန္blogger အေကာင့္ျဖင့္ျဖစ္ေစ၊
Name/ URL(လိပ္စာတစ္ခုခု)ျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ အမည္မေဖာ္လိုလွ်င္
Anonymous ျဖင့္ျဖစ္ေစ ေဆြးေႏြးနိုင္ပါသည္။