အိပ္စက္ပံု အေနအထားႏွင့္ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရး

ေဘးေစာင္းအိပ္သူမ်ား အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းပါးသည္ဟု ေလ႔လာမႈ စစ္တမ္းတစ္ရပ္က ဆိုလိုက္သည္။
      ေဘးေစာင္း အိပ္သည့္အခါ ဦးေႏွာက္တြင္း စြန္႔ပစ္ ဓာတုပစၥည္းမ်ား သြန္ထုတ္သည့္ ဂလင္ပတ္တစ္ လမ္းေၾကာင္း ပိုက်ယ္က်ယ္ ပြင္႔သျဖင္႔ ဦးေႏွာက္သည္ အညစ္အေၾကး ပိုကင္းေ၀းကာ အယ္လ္ဇိုင္းမားကဲ႔သို႔ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ နည္းသြားေၾကာင္း အေမရိကန္ႏုိင္ငံရွိ စတိုနီဘရြတ္ခ္ တကၠသိုလ္ သုေတသနက ဆိုသည္။
      ပက္လက္အိပ္ျခင္း၊ ေမွာက္လ်က္ အိပ္ျခင္းထက္ ေဘးေစာင္း အိပ္ျခင္းသည္ ဦးေႏွာက္ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ပိုသန္႔စင္ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ႂကြက္မ်ားနဲ႔ စမ္းသပ္ရင္း ေတြ႕ရွိခဲ႔ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု သုေတသနက ဆိုသည္။ ၾကြက္မ်ားကို အေနအထား အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ အိပ္ေစကာ ဦးေႏွာက္ကို သံလိုက္လိႈင္းသံုး ပံုရိပ္ေဖာ္စက္ (MRI) ျဖင့္ ေလ့လာခဲ့ၾကသည္။
      အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္တြင္ ဦးေႏွာက္ ရည္ၾကည္မ်ားသည္ ဦးေႏွာက္တြင္း အညစ္အေၾကးမ်ားကို ေဆးေၾကာသည္။ ေဆးေၾကာလိုက္သည့္ အခါ အညစ္အေၾကးအျဖစ္ အမ္ရိြဳက္ဘီတာႏွင္႔ တာရူ ပ႐ိုတိန္းတို႔ ထြက္လာသည္။ ထိုႏွစ္မ်ဳိးသည္ ဦးေႏွာက္ အတြက္ အညစ္အေၾကး ျဖစ္ၿပီး မ်ားမ်ား စုပံုေနလွ်င္ ဦးေႏွာက္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစသည္။ ေလ႔လာမႈ စစ္တမ္းကို Neuroscience ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပထားသည္။
Source: Reuters
Credit:messengernewsjournal.com

ခ်စ္သူႏွစ္ဦး အတြက္ ႐ုိမန္တစ္ ေရေပၚ စားေသာက္ဆုိင္

သီးသန္႔ ေနထုိင္ၿပီး စိတ္လက္ခ်မ္းသာ စားေသာက္ ေနခ်င္သူေတြ၊ ခ်စ္သူ ႏွစ္ဦး ခ်စ္စကားေတြ ေျပာၿပီး ေအးေဆးစြာ ျဖတ္သန္းခ်င္သူေတြ အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထူးျခားတဲ့ စားေသာက္ဆုိင္ကုိ ဖြင့္လွစ္ လုိက္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။  
ဒီဆုိင္ဟာ ထူးျခား ေနၿပီး သဘာ၀ရႈခင္းေတြကုိ ၾကည့္ရူရင္း ခ်စ္သူစုံတဲြေတြ အတြက္ သီးသန္႔ ဖြင့္လွစ္ ေပးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုိမန္တစ္ဆန္တာကုိ ႏွစ္သက္သူေတြ သေဘာက် ႏွစ္သက္မယ့္ ဆုိင္တစ္ဆုိင္ ျဖစ္ပါတယ္။
          ဆုိင္ရဲ႕ အျပင္အဆင္က ႐ုိးစင္းၿပီး ေရေပၚမွာ ဖြင့္လွစ္ ထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေရေပၚမွာ ေမွ်ာပါႏုိင္တဲ့ ေဖာင္လုိ ပုံစံမ်ဳိး ျပဳလုပ္ကာ ေက်ာက္ခ်ၿပီး ေရလယ္နားမွာ ရပ္တန္႔ ေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အနီး၀န္းက်င္မွာ ေလွ၊ သေဘာၤစတာေတြ တည္ရွိၿပီး အစားအစာ မွာၾကား ႏုိင္ရန္၊ အသြားအျပန္ ျပဳလုပ္ ေပးႏုိင္ရန္ စီစဥ္ ေပးထား ပါတယ္။ ေရေပၚမွာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး စကားေတြ လြတ္လပ္စြာ ေျပာရင္း လွပတဲ့ ႐ႈခင္းေတြကုိ ခံစားႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ေနရာမ်ဳိးကုိ ေရာက္ၿပီးပါက တစ္သက္ ေမ့မရႏုိင္တဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိး ရရွိ သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းႏွင့္ ေဆးမင္ေၾကာင္မ်ား

အဂၤလန္အသင္း ေခါင္းေဆာင္ေဟာင္း ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းဟာ ေဆးမင္ေၾကာင္ ထုိးျခင္းကုိ ၀ါသနာပါသူ အျဖစ္ သိရွိထားၾကပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းဟာ အသက္ (၄၀)ႏွစ္ကုိ ေရာက္ရွိေနၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ ေဆးမင္ေၾကာင္ ထုိးျခင္းကုိ ဆက္လက္ ျပဳလုပ္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း ေနာက္ဆုံးထုိးခဲ့တဲ့ ေဆးမင္ေၾကာင္ ဟာပါဆုိတဲ့ အဂၤလိပ္ အမည္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဒးဗစ္ဘက္ ခမ္းဟာ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ ထုိးခဲ့တဲ့ ေဆးမင္ေၾကာင္ အေရအတြက္ဟာ ( ၉၉) ခု အထိ ရွိသြားခဲ့ပါတယ္။ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း ဘာေၾကာင့္ ေဆးမင္ေၾကာင္ေတြ အမ်ားအျဟး ထုိးေနရတယ္ဆုိတာ သိခ်င္ေနၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဒးဗစ္ ဘက္ခမ္းကေတာ့ သူ႔ဆီမွာရွိတဲ့ ေဆးမင္ေၾကာင္ေတြဟာ အဓိပၸာယ္ မ်ားစြာရွိေၾကာင္း ဖြင့္ဟေျဟၾကား ခ့ဲဖူးပါတယ္။

လူမႈ၀န္းက်င္ အခ်က္အလက္မ်ားက ႏွလံုးေရာဂါအေပၚ လႊမ္းမိုးမႈရွိ

ႏွလံုးေရာဂါ အေၾကာင္း ေလ့လာရာတြင္ လူမ်ဳိး၊ ပညာေရး၊ ေနရပ္ေဒသစေသာ လူမႈအခ်က္အလက္ မ်ားသည္ အဓိကက်ေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏွလံုးက်န္းမာေရး အသင္းႀကီးက ထုတ္ျပန္ ေျပာၾကားသည္။
          လူမႈ၀န္းက်င္ အေျခအေနမ်ား ယိုယြင္းလာျခင္းသည္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမ်ား တက္လာရသည့္ အဓိကအခ်က္မ်ား ျဖစ္သည္ဟု အသင္းႀကီးက ဆိုသည္။ လာမည့္ ဆယ္စုႏွစ္မ်ား ေတာက္ေလွ်ာက္လည္း ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမ်ား တက္လာဖြယ္ ရွိသည္ဟု အသင္းႀကီးက ခန္႔မွန္းထားသည္။ ေလ့လာမႈစစ္တမ္းကို Circulation (ေသြးလွည့္ပတ္မႈ) ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္းေဖာ္ျပ ထားသည္။
          အခ်ဳိ႕ေသာ လူမႈ၀န္းက်င္ အခ်က္အလက္ေတြဟာ လူေတြ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္စြမ္းရဲ႕ အျပင္ဘက္ကို ေရာက္ေနပါတယ္။ အဲဒီ အခ်က္ေတြ ကလည္း ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းေတြ တက္လာတဲ့ ေနရာမွာ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိေနပါတယ္””ဟု စစ္တမ္းဦးေဆာင္သူ ေဒါက္တာ ကလိုက္ယန္စီက ေျပာသည္။ ေဒါက္တာ ယန္စီသည္ ရွီကာဂိုၿမိဳ႕ အေနာက္ေျမာက္ တကၠသိုလ္ရွိ ဖိန္းဘာ့ဂ်္ ေဆးေကာလိပ္ လက္ေအာက္မွ ႏွလံုးေရာဂါဆိုင္ရာ ဌာနအႀကီးအကဲ ျဖစ္သည္။

ေပ (၂၀၀၀၀) ေက်ာ္ေပၚကေန ခုန္ခ်ျပီး စံခ်ိန္သစ္တင္ရွိ

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု၊ အီလီႏြိဳက္ ျပည္နယ္မွာ တင္ရွိခဲ့တဲ့ ကမၻာ့စံခ်ိန္ တစ္ခုက စိတ္၀င္စားစရာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲ ဆုိေတာ့ ေလထီးခုန္သမား  (၁၆၄) ဦးဟာ အျမင့္ေပ (၂၀၀၀၀)ေက်ာ္ကေန ဦးေခါင္းနဲ႔ ငုိက္ဆင္းၿပီး ခုန္ခ်ျခင္း ျပဳလုပ္ခဲ့တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ကမၻာ့ စံခ်ိန္ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ၂၀၁၂ က (၁၃၈)ဦးနဲ႔ တင္ထားတဲ့ စံခ်ိန္ကုိ ခ်ဳိးဖ်က္ႏုိင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလထီးခုန္ရာမွာ  ဦးေခါင္းနဲ႔ ငုိက္ဆင္းၿပီး တစ္ယာက္လက္ကုိ တစ္ေယာက္ ခ်ိတ္ကာ ေလထဲမွာ ပန္းပြင့္ပုံစံကုိ ပုံေဖာ္ခဲ့ပါတယ္။ စည္းလုံးမူရွိမွ ျပဳလုပ္ႏုိင္တဲ့ ျပကြက္ျဖစ္ၿပီး ဒီလုိလုပ္ႏုိင္ဖုိ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ ၾကဳိးစားခဲ့ရတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
      ေလေပၚမွာ ပန္းပြင့္ပုံစံျဖစ္ဖုိ႔  (၁၃) ႀကိမ္ခန္႔ ႀကိဳးစားၿပီးမွ စံခ်ိန္ခ်ဳိးႏုိင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမင့္ေပ (၂၀၀၀၀) ေက်ာ္ က ခုန္ခ်ရတာေၾကာင့္ တစ္နာရီကုိ  (၂၄၀) မုိင္ႏႈန္းနဲ႔ ဦးေခါင္းကုိ စုိက္ဆင္းရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံသားေတြ အျပင္ အဂၤလန္၊ ျပင္သစ္၊ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ၊ ယူေအအီးစတဲ့ ႏုိင္ငံေတြက ေလထီးခုန္ ၀ါသနာရွင္ေတြလည္း ၀င္ေရာက္ ဆင္ႏႊဲခဲ့ပါတယ္။ ေလယာဥ္ ခုနစ္စီးနဲ႔အတူ ေလထီးခုန္သမားေတြ ခုန္ခ်ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ရင္ခုန္ စိတ္လူပ္ရွားရတဲ့ ျပကြက္ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီလုိခုန္ခ်မူကုိ ဓာတ္ပုံ ဆရာက အေကာင္းဆုံး ပုံေဖာ္ ႐ုိက္ကူးႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။
Credit:messengernewsjournal.com

ဘာဘြန္း ေမ်ာက္မ်ား ဒီမိုကေရစီစနစ္ က်င့္သံုး

ဒီမိုကေရစီသည္ လူသားမိ်ဳးႏြယ္၏ အၾကီးအက်ယ္ဆံုး ေအာင္ျမင္မႈ ျဖစ္ျပီး လူသားနွင့္ တိရစာၦန္ၾကား ခဲြျခားထားေပးသည့္ စနစ္တစ္ခုဟု အေနာက္ နိုင္ငံသားမ်ားက ယူဆေနေသာ္လည္း ယင္းယူဆမႈ မွားသြားျပီ ျဖစ္သည္။
            ဘာဘြန္း ေမ်ာက္မ်ားသည္ အုပ္စုလိုက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်မွတ္ရာတြင္ ဒီမိုကေရစီ ပံုစံတစ္ခုကို က်င့္သံုးေလ့ ရိွေၾကာင္း ေလ့လာမႈ တစ္ခုတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ဘာဘြန္းမ်ားသည္ လႊမ္းမိုးတတ္ေသာ အေကာင္မ်ား၏ အုပ္ခ်ဳပ္မႈျဖင့္ အဆင့္ဆင့္ ဖဲြ႔စည္းကာ ေနထိုင္တတ္ေသာ္လည္း အေရးပါေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားကို ခ်မွတ္ရာတြင္ လႊမ္းမိုးတတ္ သူမ်ားသည္ ေျပာေရးဆိုခြင့္၊ ဆံုးျဖတ္ခြင့္ မဲ့သြားကာ အုပ္စု၏ အလိုုကို လိုက္ေလ်ာရေလ့ ရိွေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ေတြ႔ရိွခဲ့သည္။

ထူးထူးျခားျခား အႏုပညာ (၄)

ဒီတစ္ေခါက္ ထူးထူးျခားျခားအႏုပညာ အျဖစ္ ပစၥည္းအမ်ိဳးစံု ၊ အရြယ္စံုကို စုပံုထားကာ ပံုတစ္ပံုျဖစ္ရန္ ဖန္တီးထားပံုမ်ားကို တင္ျပေပးပါမယ္။ အေ၀းက ၾကည့္ရင္ ပံုတစ္ပံု အျဖစ္ထင္ရွား သိသာေသာ္လည္း နည္းနည္းအနီးကပ္ၾကည့္ရင္ အရြယ္အစား အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိ ပစၥည္းအမယ္စံုကို သူ႕ေနရာနဲ႔သူ စီစဥ္ေနရာခ်ထားတာ ေတြ႕ရမွာပါ။ ပိုၿပီးအနီးကပ္ၾကည့္ေတာ့ အမႈိက္ပံု တစ္ခုလို ျဖစ္ေနတာပါ။
Christian Pierini ဆိုတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ဦးရဲ႕ စိတ္ကူးပံုေဖာ္ ဖန္တီးထားမႈမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

မွတ္ဖြယ္စံုရာ သုတပေဒသာ (၂၀)

႐ိုက္ကြင္းေပၚမွ ဖန္တီးမႈပံုရိပ္မ်ား

ကမာၻေက်ာ္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားရဲ႕ေနာက္ကြယ္ ႐ိုက္ကြင္းေပၚမွ ပံုမ်ားႏွင့္ ေနာက္ဆံုး နည္းပညာအသံုးျပၿပီးခ်ိန္၌ ျဖစ္ေပၚလာေသာပံုမ်ားကို ႏႈိင္းယွဥ္ျပထားျခင္းပါ။ သူတို႔ဆီမွာက တကယ္လဲ စြန္႔စားအနာခံ ႐ိုက္ကူးၾကသလို အဆင့္ျမင့္နည္းပညာမ်ားပါ ထည့္သြင္းလိုက္တဲ့အခါ အလြန္ေကာင္းတဲ့ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ျဖစ္ေပၚလာၾကပါတယ္။ သူတို႔ဖန္တီးပံုေလးေတြကို ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ဗ်ာ…