စင္းလံုးေခ်ာ လက္ရာမိ်ဳးကိုမွ လက္ခံခ်င္သူမ်ား အလုပ္ခြင္ထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားတတ္

စင္းလံုးေခ်ာ လက္ရာမိ်ဳးကိုမွ လက္ခံခ်င္သူမ်ားသည္ အလုပ္ခြင္ထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားကာ လြယ္လြယ္နွင့္ စိတ္ခံ်ဳးခံ်ဳး က်တတ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းတစ္ရပ္က ဆိုလိုက္သည္။
          တစ္ကိုယ္ေရ တန္ဖိုးျမင့္ျမင့္ သတ္မွတ္ထားျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုယ္ မညွာမတာ ေ၀ဖန္လြန္းျခင္း တို႔သည္ စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္သူ၊ ယံုၾကည္ စိတ္ခ်ရသူ ဟူေသာ ဂုဏ္ရည္မိ်ဳးနွင့္ ဆက္စပ္ ေနေသာ္လည္း တကယ့္ တစ္ကယ္တမ္းတြင္ ကားစင္းလံုးေခ်ာကိုမွ လက္ခံခ်င္သည့္ စိတ္ထားမိ်ဳးသည္ အလုပ္ခြင္မွာ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုပင္ က်ဆင္းေစေၾကာင္း အဂၤလန္ရိွ ေယာ့ခ္စိန္႔ဂြ်န္ တကၠသိုလ္နွင့္ ဘာ့သ္ တကၠသိုလ္မွ ပညာရွင္မ်ားက သတိေပး ေျပာၾကားလိုက္သည္။
          ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းကို Personality & Social Psychology Review ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပထားသည္။ စင္းလံုးေခ်ာကိုမွ လက္ခံခ်င္သည့္ စိတ္ထားက လူမႈဘ၀အေပၚ သက္ေရာက္မႈကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ေလ့လာထားသည့္ ပထမဆံုး စစ္တမ္းလည္း ျဖစ္သည္။

          စင္းလံုးေခ်ာ လက္ရာမိ်ဳးကိုမွ လက္ခံခ်င္သူ၏ စရိုက္သည္ စိတ္ခံ်ဳးခံ်ဳးက်မႈနွင့္ တိုက္ရိုက္ ပတ္သက္ေနကာ အကိ်ဳးဆက္အျဖစ္ အလြန္အမင္း စိတ္ဖိစီးျခင္း၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ က်ဆင္းျခင္း၊ လူနဲ႔စိတ္ မကပ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြား လာတတ္ေၾကာင္း စစ္တမ္းက ဆိုသည္။
          အထူးသျဖင့္ စြမ္းေဆာင္ရည္ ရလဒ္ေပၚ မူတည္ အကဲျဖတ္ေသာ အလုပ္ခြင္မိ်ဳးတြင္ စင္းလံုးေခ်ာလို လားသူမ်ားသည္ စိတ္ဖိစီးမႈ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ စင္းလံုးေခ်ာသမား လုပ္ကိုင္ေနေသာ အလုပ္ခြင္မိ်ဳးသည္ ဖန္တီး ဆန္းသစ္မႈ ကင္းမဲ့ေနသည့္ အခါမိ်ဳးတြင္ စင္းလံုးေခ်ာသမားမ်ားသည္ ပို၍ပင္ စိတ္ဖိစီးကာ စိတ္ခံ်ဳးခံ်ဳးက်မႈမို်း ၾကံဳရတတ္ေၾကာင္း စစ္တမ္းက ဆိုသည္။
          စင္းလံုးေခ်ာကိုမွ လက္ခံတတ္သည့္ အက်င့္ကို စည္းစနစ္က်နမႈနွင့္ လဲြမွား မွတ္ယူတတ္ၾကေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းကို ဦးေဆာင္ခဲ့ေသာ ေယာ့ခ္စိန္႔ဂြ်န္ တကၠသိုလ္မွ တဲြဖက္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ အန္ဒရူးဟီးလ္က ေျပာသည္။
          ''စင္းလံုးေခ်ာကိုမွ လက္ခံလိုသူေတြဟာ တစ္ကယ္တမ္း က်ေတာ့ အလုပ္ခြင္မွာ အလုပ္ ျပီးေျမာက္မႈ ပိုထူးျခား မလာသလို၊ အလုပ္ခြင္ဟာ သူ႔အတြက္ စိတ္ဖိစီးေစတဲ့ ေနရာမိ်ဳးလည္း ျဖစ္ေနတတ္တယ္'' ဟု ေဒါက္တာ အန္ဒရူးဟီးလ္က ေျပာသည္။
          ''လုပ္ငန္း အဖဲြ႔အစည္းေတြ အေနနဲ႔ စင္းလံုးေခ်ာ တပ္မက္စရိုက္ကို ေအာင္ျမင္ျခင္း အုတ္ျမစ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားတတ္တာကို ျပန္သံုးသပ္ဖို႔ လိုပါတယ္'' ဟု ဘာ့သ္ တကၠသိုလ္မွ အားကစား စိတ္ပညာ ဆိုင္ရာ ေဒါက္တာ ေသာမတ္ကာရန္ ကလည္း ေျပာသည္။
          ဇဲြနဘဲ၊ သင့္တင့္ ေလ်ာက္ပတ္ နွလံုးသြင္းတတ္မႈ၊ မဆုတ္မနစ္ အားထုတ္မႈမ်ားသည္ ေအာင္ျမင္ေရး အတြက္ ပိုအေရးပါေသာ ဟင္းအမယ္မ်ား ျဖစ္သည္ဟု ေဒါက္တာကာရန္က ဆိုသည္။
          ဂူဂဲကဲ့သို႔ ကုမၸဏီၾကီး မ်ားသည္လည္း ျပီးခဲ့သည့္ နွစ္ပိုင္းမ်ား အတြင္း စင္းလံုးေခ်ာကိုမွ လက္ခံတတ္သည့္ စနစ္မိ်ဳးကို ေလွ်ာ့ခ်ကာ ၀န္ထမ္းမ်ား မွားမွာ မေၾကာက္ဘဲ လုပ္ကိုင္ စမ္းသပ္ရဲေအာင္ အားေပးလ်က္ ရိွသည္။
           အမွား လုပ္မိမွာ ေၾကာက္စိတ္မိ်ဳးကို ေခ်ဖ်က္ေပးျခင္း အျပင္ အလုပ္ခြင္နွင့္ လူမႈဘ၀မွ်ေျခ ရိွေအာင္ ဖန္တီးေပးျခင္း၊ အလုပ္ခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈ နည္းေအာင္ လုပ္ေပးျခင္း၊ အမွား လုပ္မိလွ်င္ပင္ ၾကည္သာစြာ နားလည္ေပးျခင္း စသည္ တို႔သည္လည္း လုပ္သားမ်ား စြမ္းရည္ တက္လာေအာင္ ကူေပးနိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား ျဖစ္သည္ဟု စစ္တမ္းက ဆိုသည္။
Source: Daily Mail
Credit: messengernewsjournal.com