ပူရင္းပင္ရင္းနဲ႔ တစ္သက္တာမွာ ငါးနွစ္ေလာက္ အခိ်န္ကုန္

ျဗိတိန္ နိုင္ငံသားမ်ား ဘ၀သက္တမ္း အတြင္း ပူပင္ေၾကာင့္ၾကရင္း ကုန္သြားသည့္ အခိ်န္ေတြကို ေပါင္းလိုက္လွ်င္ ငါးနွစ္စာေလာက္ ရိွေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။ ယခုစစ္တမ္းသည္ ျဗိတိန္သားမ်ားကို သာမက လူသားတိုင္းကိုပါ ထင္ဟပ္မႈ ရိွသည္ဟုလည္း စစ္တမ္းက ဆိုသည္။
          စစ္တမ္း ေျဖဆိုသူ (၈၆) ရာခိုင္နႈန္းထိက သူတို႔သည္ အပူသမားမ်ားပါဟု ၀န္ခံထားၾကသည္။ ျဗိတိန္သား တစ္ေယာက္  တစ္ရက္အတြင္း ပူပင္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ ျဖစ္မိသည့္ အခိ်န္မ်ားကို ေပါင္းလိုက္လွ်င္ (၁) နာရီ မိနစ္ (၅၀) စာ ရိွေၾကာင္း စစ္တမ္းက ေဖာ္ျပသည္။ တစ္ပတ္ဆိုလွ်င္ ၁၂ နာရီ (၅၃) မိနစ္စာ ရိွသည္။ ပ်မ္းမွ် သက္တမ္း (၆၄) နွစ္ထားျပီး တြက္လိုက္လွ်င္ ပူပင္ေၾကာင့္ၾကရင္း ကုန္သြားသည့္ အခိ်န္က ေလးနွစ္ (၁၁) လစာရိွသည္။

          ပူူပင္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ အျဖစ္ရဆံုး ကိစၥမွာ အလုပ္ကိစၥ ျဖစ္သည္။ ေငြေရးေၾကးေရးက ဒုတိယ လိုက္သည္။ အလုပ္ေနာက္က်မွာ စိုးရိမ္တာ၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ့ က်န္းမာေရး အတြက္ စိုးရိမ္တာ၊ ကိုယ့္က်န္းမာေရး အတြက္ စိုးရိမ္တာေတြကလည္း အစဥ္လိုက္ လိုက္သည္။
          စစ္တမ္းကို ေဆး၀ါးကုမၸဏီ Rescue Remedy က ေကာက္ယူထားျခင္း ျဖစ္သည္။ စစ္တမ္း ေျဖဆိုသူ (၂၀၀၀) အနက္ (၈၄) ရာခိုင္နႈန္းထိက စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ ဖိစီးသျဖင့္ အိပ္ပ်က္ညေတြ မ်ားလွသည္ဟု ေျဖထားၾကသည္။
          ''လူေတြဟာ အၾကာၾကီး ေတာက္ေလွ်ာက္ ပူပင္ေၾကာင့္ၾက ေနၾကတာမိ်ဳး နည္းတာေၾကာင့္ သိပ္မသိသာဘူး ထင္ရေပမယ့္ ပူပင္စိတ္ ျဖစ္ခိ်န္ေလးေတြကို ေပါင္းၾကည့္ လိုက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဘ၀အခိ်န္ အေတာ္မ်ားမ်ား ပဲ့ပါသြားတာ ေတြ႔နိုင္ပါတယ္'' ဟု Rescue Remedy ၏ ေျပာေရးဆိုခြင့္ ရိွသူကဆိုသည္။
          ပူပင္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ကို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ထိန္းေက်ာင္းကာ တတ္နိုင္သမွ် ေျဖေဖ်ာက္ပစ္ျပီး လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေလာကအရသာ ခံစားတတ္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းၾကရမည္ဟု စစ္တမ္းက တိုက္တြန္းသည္။
          မလိုအပ္ဘဲ အလြန္အကံြ် စိုးရိမ္ ပူပန္ေနျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ရသည္ဟု စစ္တမ္း ေျဖဆိုသူ (၁၀) ေယာက္တြင္ ေျခာက္ေယာက္က ေျဖသည္။ အပူအပင္ မ်ားလြန္းသျဖင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္နွင့္ ရန္ျဖစ္ရသည္ အထိ ၾကံဳဖူးသည္ဟု ေျဖသူေတြလည္း ရိွသည္။ ပူပင္စိတ္က ေနွာင့္ယွက္သျဖင့္ အလုပ္မွာပါ ထိခိုက္ကာ အလုပ္ျပဳတ္ရဖူးသည္ဟု ေျဖသူမ်ားလည္း ရိွသည္။
          မိမိပူပင္ေနတာကို ထုတ္မေျပာဘဲ ၾကိတ္မိွတ္ ျမိဳသိပ္ကာ အပူရုပ္ ဟန္လုပ္ေနရသည္ဟု (၂၅) ရာခိုင္နႈန္းက ေျဖသည္။ မိမိသည္ လိုအပ္သည္ထက္ပို  ပူပင္ေၾကာင့္ၾကေန မိသည္ကို နားလည္ပါေၾကာင္း (၁၀) ေယာက္တြင္ ရွစ္ေယာက္က ၀န္ခံသည္။ မိမိသည္ အသက္ ၾကီးလာေလ  ပိုပူပင္တတ္လာေလဟု ဆိုသူကလည္း (၇၆) ရာခိုင္နႈန္း ရိွသည္။
          ပူပန္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ေတြ မ်ားလာလွ်င္ တစ္နည္းနည္းျဖင့္ ျငိမ္ေအာင္ ျပန္ထိန္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုသူကလည္း (၁၀) ေယာက္တြင္ ခုနစ္ေယာက္ရိွသည္။ ေအးေအးလူလူ လမ္းေလွ်ာက္ ထြက္ကာ စိတ္ျငိမ္ေအာင္ လုပ္သည္ဟု ေျဖသူလည္းရိွသည္။ ေမ့ပစ္လိုက္သည္ဟု ေျဖသူလည္း ပါသည္။
ညည အိပ္ပ်က္ေအာင္ လုပ္ေနသည့္ ထိပ္ဆံုး ပူပင္ေၾကာင့္ၾကမႈ (၁၀) ခု
၁။     အလုပ္
၂။     ေငြေၾကး
၃။     မနက္ မနိုးဘဲ ေနာက္က်မွာ
၄။     ေဆြမို်း၊ မိတ္ေဆြတစ္ဦးဦး က်န္းမာေရး
၅။     ကိုယ့္ က်န္းမာေရး
၆။     အခ်စ္ေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး
၇။     မနက္ ေလယာဥ္၊ ရထား၊ ကား မမီမွာ
၈။     နာရီ နိႈးစက္ ျမည္သည့္တိုင္ မနိုးမွာ
၉။     အလွအပအတြက္
၁၀။    ကိုယ့္မိသားစု လံုျခံဳေရး။
Source: Daily Mail
Credit: messengernewsjournal.com